1.- ¿Qué entiendes por fatiga?

Que la persona que conlleva esto, se siente cansado, agotado, extenuado.

2.- Menciona cinco síntomas de fatiga

• Agotamiento (nervioso y físico)
• Dolor muscular
• Transtornos en la circulación
• Alteración de la respiración
• Jaquecas frecuentes

3.- ¿Qué factores determina que los estudiantes esten agotados o cansados durante la semana escolar?

Las actividades académicas, físicas, además de la falta de sueño y mala alimentación.

4.- ¿Qué acciones tienes que realizar para evitar o llegar al agotamiento o cansancio?

Aprovechar el tiempo para descansar, alimentarse correctamente, tener una rutina, y crear habitos de bien.

5.- ¿Cúal es tu opinión acerca de esta pequeña lecturita?

JAJA; PEQUEÑA? Me parece que es una lectura informativa, planteada desde el punto de vista del profesor.

6.- Pega una imagen que represente la lectura, Gracias.

1.- ¿Tú tiempo libre a que lo dedicas?

La mayor parte del tiempo, en la computadora o viendo televisión.

2.- El tiempo libre que dispones, ¿le saca provecho ¿si ó no? ¿por qué?

Algunas veces si, ya que lo dedico para la actividad física (tenis de mesa y fútbol).

3.- ¿Crees que los adolescente de hoy, saben utilizar adecuadamente el tiempo libre o de ocio?

No, ya que la mayoria paran en la computadora, viendo televisión, todo esto sin hacer alguna actividad física o mental.

4.- ¿Qué actividades aconsejarias a los adolescente de hoy realizar en su tiempo libre?

Practicar algún deporte que conlleve a la actividad física o mental.

5.- ¿El tiempo libre se debe dedicar solo al ámbito educativo y formativo?

No, ya que también la persona necesita distraerse, entretenerse, desfatigarse, etc.

6.- Mencionar dos alternativas para combinar el tiempo libre, que incluya cultura,arte, deporte formativo y conocimientos, fe?

• Practica en academias deportivas, fuera del horario de estudio.
• No descuidar la fe, y estar en alguna comunidad religiosa

7.- Pega una imagen que represente la lectura.

1.- Anota algunas características del descanso , desde el punto de vista de la salud y religioso

• Tratar de desestresarse
• Olvidarse de los problemas
• Estar en paz con Dios

2.- ¿Hay otros aspectos de la naturaleza humana que toca el tiempo libre? ¿si ó no? ¿Cuáles?

MARIA?

3.- Los fines de semana se debe de planificar o improvisar las actividades , ¿Cuál es tu opinión?

Creo que debe de estar todo planificado para que así, uno este conciente de lo que va hacer.

4.- Pega una imagen que represente la lectura

1.- Describe algunas caracteristicas corporales y emocionales has notado en tus compañeros los días lunes en las horas de clases

• Tienen sueño
• Están agotados
• Están aburridos
• Desgano, hacen las cosas por hacer

2.- ¿Qué caracteristicas crees tu debe de notarse el día lunes por la mañana?

Creo, que mis compañeros deberían levantarse con ganas de atender clase, y estar activos en ella.

3.- Los adolescentes de hoy saben utilizar adecuadamente y moderadamente su fin de semana, ¿Cuál es tu opinión?

Algunos, ya que planifican las actividades que tendrán el fin de semana, esto hace de que no se "sobrecarguen" de actividades y puedan disfrutar los momentos.

4.- ¿Qué te dice la frase "una sonrisa nueva y una mirada nueva"?

Que cada persona al sonreir, cambia totalmente.

5.- Pega una imagen que represente la lectura